Šport a karanténa sa dajú skĺbiť. Posilňovať telo je možné aj doma

TK KBS, TV Lux; pz | 08. 04. 2020 15:40

Námestovo 8. apríla (TK KBS) Hoci možnosti pohybu sú v súčasnej situácii obmedzené , šport a karanténa sa dajú skĺbiť. Posilňovať či udržiavať si kondíciu si môžeme aj v domácich podmienkach, stačí hľadať nové spôsoby. Pravidelný pohyb je kľúčom ku zdraviu a psychickej pohode. Význam má aj zdravý jedálniček a pohyb.